原料

  • 橄榄油
  • 1茶匙黄油
  • 2大茄子(Aubergine)
  • 1棕色洋葱
  • 1个大蒜
  • 500克切碎的肉,或用于素食的选择:切碎的红辣椒(红辣椒),胡萝卜和蘑菇
  • 410克切碎的西红柿或3 -4个大番茄,切碎的
  • 2汤匙普通面粉
  • 1杯牛奶
  • 1/2杯美味的奶酪
  • 1/4杯细磨碎的帕尔玛奶酪
  • 1茶匙辣椒粉(可选)
  • 面包屑撒在顶部(可选)
  • 盐和胡椒粉调味)

这个食谱的作者

雪莉

雪莉

美食博客 /食品作家

当我在2019年首次加入Rijk Zwaan时,这是世界上第四大蔬菜种子育种公司,我的眼睛对蔬菜和一般食物都睁开了。我们都知道...阅读更多

我一直喜欢的美味冬季菜是这种传统埃及茄子慕斯卡的素食版本*,,从我的祖母转到我的母亲,现在与我自己的家人分享。关于如何烹饪穆萨卡有很多变化,但是我喜欢这种简单可口的方法,经过了我的几代人。享受!

*在某些国家,茄子也被称为Aubergine。

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准备

  1. 砍掉茎,然后剥皮并将茄子切成薄片
  2. 在锅中加热橄榄油,然后炸茄子。煮熟后,从火上取出并放在一边
  3. 将洋葱剥皮并切成小块。在锅中,用橄榄油和一茶匙黄油炒洋葱,以增加风味。
  4. 洋葱半透明后,加入切碎的大蒜。
  5. 加入500克肉的肉。对于素食版本,您可以用炒洋葱代替碎肉,再加上切碎的红辣椒/红辣椒,胡萝卜和蘑菇。
  6. 将切碎的西红柿锡加入锅中,煮5-10分钟,直到酱汁变稠。

作者的提示

对于贝加梅尔酱

在平底锅中,将¼杯橄榄油与1茶匙黄油混合。加入2汤匙普通面粉。一起搅拌直至混合。

慢慢加入温暖的牛奶并一起搅拌,搅拌直至酱汁变稠,

取出热量,加入½杯美味的奶酪。

在类似于组装千层面的方法中,用碎酱(或上面提到的素食主义者)覆盖烤盘的底部。将茄子切成薄片,然后是另一层切碎的酱汁,然后再次茄子。

在顶部加入贝加梅尔酱。

将¼杯帕尔马干酪,1茶匙辣椒粉和面包屑混合在一起,然后撒在顶部。

在180摄氏度中在烤箱中煮20分钟,直到顶部略带褐色。

一个煮熟的新鲜肉豆蔻在顶部,然后稍微冷却。

用盐和胡椒粉调味,品尝并与蔬菜和/或侧面沙拉一起食用。

作者的提示:

烹饪茄子时,如果您不想炸茄子,也可以在烤箱中或在用油喷涂后将其烤在烤箱或三明治压榨机中。

烹饪碎肉时,有些人喜欢添加松子和咸味盐。

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