如果你还没有体验过烤花椰菜的奇妙,你需要尝试一下这个沙拉。它会满足你对放纵的舒适食物的渴望,而不会超过限制。这道沙拉有额外的坚果味和奶油味,但仍然新鲜和开胃——是开始晚餐的完美方式。
花椰菜是一种很好的蔬菜,因为它的味道温和,可以作为更复杂味道的基础。这就是为什么你经常在咖喱或辛辣菜肴中看到它的原因。所以,如果你觉得这道菜需要额外的刺激,试着在烤盘上加一点孜然、香菜、茴香籽或姜黄。额外的好处:用烤箱烤花椰菜花会让沙拉有轻微的焦糖味。
根据你的喜好,你可以把这个沙拉从烤箱里热着烤出来,或者放在一边让它冷却。
准备
- 烤箱预热到180°C
- 把花椰菜切成小花,撒在一个耐热的盘子里。在花椰菜上轻轻淋上橄榄油、盐和胡椒,以及一茶匙你选择的香料(可选)。
- 在烤箱里烤花,直到金黄,大约18分钟。
- 挤点柠檬汁来提神。
- 在一个小锅里用中火轻轻地烤坚果,不断搅拌直到金黄。
- 洗净并晾干生菜,分装在盘子里。
- 把花椰菜、芹菜、欧芹和坚果混合在一起,加入胡椒粉调味,再淋点橄榄油。
- 将混合物均匀地分装在盘子里,并在上面放上戈尔贡左拉干酪片。
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