烹饪

用味道注入鱼类的鱼

在2020年圣诞节期间，我被赠予了一个装满草药的中型锅，这是不断捐赠的礼物。最初，草药越来越好，以至于我不确定该如何处理它们。我有包括罗勒，百里香，细香葱和欧芹在内的草药混合物。建议我在冷冻之前将它们切碎。现在，我将它们与柔软的黄油和一些松露油混合在一起，然后将部分尺寸放入冰箱。

当我煮从炒鸡蛋到炒菜，乳蛋饼到土豆烘烤的任何东西时，我总是在使用一两部分草药，从而产生最惊人的风味和香气。最近，我只使用四种成分制作番茄和奶酪烤面包。在面包上放置切成薄片的西红柿，我添加了一块冷冻草药的光栅，以使其风味，然后再烤奶酪。它很美味，实际上几乎不需要努力改变了味道。冷冻草药不仅使一顿饭味道令人赞叹，而且还节省了钱。谢谢Fran！我每次添加另一个草药部分时都会想到您！

任何可以促进健康生活的东西都是一件好事，因此我目前正在研究受风味味启发的食谱。这个星期我发现了腌生姜。它为食物增添了令人惊讶的甜味和浓郁的味道，我计划尝试包括这种惊人成分的食谱。这些QUKES®BabyCucumbers Teriyaki牛肉碗完美的新鲜澳大利亚听起来很美味，我敢肯定这是我家人会喜欢的。

西班牙人受到启发Romesco酱由我的同事Annelies展示了辣椒和西红柿。与草药，大蒜和洋葱结合使用，与皮塔饼面包或酥脆的面包结合使用时，可以制作出非常美味的零食。简单，美味的零食和餐点不需要耗时，它们只需要味道很好即可。

当注入草药的味道时，鱼片可能会如此美味。我最喜欢的烹饪健康鱼类的选择也非常简单。我的家人喜欢Barramundi（请小心去除任何骨头）。在防烤箱中，加入几块特级初榨橄榄油。您也可以使用任何注入草药的油品尝。过去，我用过姜和柠檬草油，它的味道令人赞叹，并为这顿饭增添了芬芳的质量。

将鱼片放在油上，然后加入黄油和草药调味。我包括上面提到的冷冻草药的一部分，加入蔬菜盐并用箔纸覆盖。在单独的防烤箱中，加入切碎的洋葱，土豆，南瓜，花椰菜，胡萝卜，茄子或您喜欢烤的任何其他蔬菜。淋上油，加入草药，撒上盐，并用箔纸盖上盖子。根据切碎的蔬菜的大小，在180摄氏度的Celcius中煮约45分钟。提示 - 切成小部分的蔬菜会更快地烹饪。

在烹饪过程中的一半，检查鱼和蔬菜，然后将果汁淋上顶部，以免干燥。煮熟后，如果您喜欢酥脆的质地，将箔纸从鱼和蔬菜中取出5分钟。

在盘子上搭配新鲜的生菜沙拉，鳄梨，菠菜，胡萝卜和西红柿芒果莎莎与辣椒和石灰，这是一顿美味而营养的餐点。您也可以在第二天在鱼炸玉米饼中使用任何剩菜。下次我打算使用我最近发现的腌制姜味味来尝试，这可以在大多数超市中找到。好！